아토피로 고생하는 사람이 많은 줄로 안다. 그래서 아토피를 …
약이 되는 식품〈7〉 아토피와 알레르기를 치료하는 야채스프 만드는 법
약이 되는 식품〈6〉 곰보배추, 기침과 감기의 특효약 곰보배추의 효능과 먹는 방법
곰보배추는 우리나라 각지의 논밭이나 들에 더러 자라는 잡초이다. …
약이 되는 식품〈5〉 된장, 항암작용이 뛰어난 된장의 효능과 제대로 섭취하는 방법
약선(藥膳)은 약(藥)과 음식 선(膳)을 합친 말로 약이 되는 …
약이 되는 식품〈4〉 청미래 덩굴, 독의 해결사 청미래 덩굴(망개나무)의 효능
청미래 덩굴은 굵고 딱딱한 뿌리를 가을철이나 이른 봄철에 …
약이 되는 식품〈3〉 질경이, 만병통치약 질경이 효능과 질경이 사용방법
생명력이 강하고 민간요법에서 만병통치약으로 부를 정도로 질경이는 활용할 …
약이 되는 식품〈2〉 쇠비름, 당뇨에 좋은 쇠비름 효능과 먹는 방법
쇠비름은 잎의 생김새가 말의 이빨을 닮았다고 하여 ‘마치현(馬齒莧)’이라고 …
약이 되는 식품〈1〉 하수오, 흰머리를 검게 만드는 하수오 효능과 제대로 먹는 방법
지금은 도심에 밀려 많이 줄어들었지만 우리나라는 온 산천이 …